Льняное масло / Oleum Lini / Linseed Oil
Льняное масло самое древнее масло получаемое человеком в качестве пищевого продукта. Благодаря содержанию 80% физиологически активных жирных кислот, оно незаменимо в рационе питания человека. Масло широко применяется в диетическом питании, особенно если нарушен жировой обмен. Льняное масло активно вмешивается в липидный обмен, и при регулярном применении, укрепляет мембраны клеточных стенок, что и делает сосуды эластичными.
Льняное масло обладает послабляющим действием!
Наиболее удобно его применять как заправку для салатов, или по 1 столовой ложке 2 раза в день. Жарить на льняном масле нельзя!
В косметике льняное масло хорошо смягчает и успокаивает кожу, снимает раздражение, оказывает заживляющее и противовоспалительное действие. Оно предохраняет кожу любого типа от высыхания, делает её мягкой, упругой, эластичной.
Для смягчения кожи рук на них капают несколько капель льняного масла и тщательно растирают пальцами.
Льняное масло применяют для ухода за волосами, бровями, ресницами. Оно улучшает рост волос, предохраняет их от выпадения и обесцвечивания, защищает от неблагоприятного влияния солнца и ветра. Перед мытьём сухих или изменившихся от частой окраски волос, в кожу головы и по всей длине волос втирают льняное масло и оставляют на 10 минут. После чего смывают.
Ежедневное смазывание льняным маслом бородавок на подошвах стоп способствует их удалению.
Краткий химический состав:
Льняное масло относится к высыхающим маслам. Содержит много витаминов F и Е (ɑ- токоферол), фосфолипиды. Жирнокислотный состав - С²/18 – до 14 % = Ω – 6; С¹/18 – до 50% = Ω - 9; С/18 – ɑ- линоленовая до 50% = Ω - 3.
Льняное масло незаменимо в домашней аптечке и домашней косметичке!
